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ようやく



腰動くようになってきて家の近く30分だけ散歩



まだ腰に張り痛みはありますがちょっとずつ動かしてまたしっかりトレーニングできるよう!焦らず上げて行きます!!



近くのトンネル工事もだいぶ進んで来てますな☆



午後は安静にしてDVD鑑賞
今日の


金太郎
今日の



猫達
明日からの


四日市欠場します。



ぶり返してからほぼ寝っきりでしたが昨日くらいからようやく少しずつ歩けるようになってきました☆



今日は東京へ治療しに!



早く着きすぎてしまったんでちと高級そうな喫茶店へ



金太郎は姉宅で留守番
腰痛


ぶり返してもーた!



たいしたトレーニングしてないのにね!



困ったもんですな!



んでもまた上目指して競輪できるように何とかして頑張ります!!



まずは松ちゃんの野菜たっぷりサラダうどんで力つけて☆
今日も


ドクダミ茶がウマシ
干してたドクダミ



ハサミで細かくカットしてジップロックに入れて乾燥剤入れて完成☆



早速飲んでみたがなかなか甘味あってウマシ☆